2007.05.20(Sun)

気づかず通り過ぎようとしたところをわざわざ鳴いて呼びとめ、
正面にやってきておもむろにストレッチ。
次いで毛をなめなめ。
わたしよりずっと、体がやわらかいようだね。

ピラティスとヨガは、違うことをやってるのは確かだが、
明確な違いはまだよくわからない。
どっちも、みんなと一緒にぷるぷるしながらポーズをとっています。

そもそもヨガは精神面も重要な要素だと思うけれど、
わたしが受けている先生もちらっと心の要素に触れることがある。
○○に感謝して……、自分をほめて……、といった他愛もない内容だが、
それが少し苦手。
そういうところがいい、という人も多いのかもしれない。すごい人気だから。
教え方もうまいし安心感もあるいい先生ではある。

いまのところ、癒しの言葉を含めて情報が過剰になっているので、
ひたすら体を鍛えているのが心地いい。